朋友們大家好，廣東趣園食品小編今天按例來給大家介紹怎么做餅干啦，今天要做的是一款很有營養(yǎng)的餅干，而且味道也很不錯，它不像市面上的營養(yǎng)早餐餅干一樣，有營養(yǎng)就味道不咋地，小編這款在口味上有很大的改變，南瓜高纖粗麥餅干可是纖維很高，熱量卻非常低的呦。

材料：全麥面粉0.5杯，玉米粉0.5杯，亞麻籽2大匙，泡打粉0.25小匙，鹽0.5小匙，辣椒粉0.25小匙，南瓜泥4大匙，牛奶適量

1、把干的的食材放在一個大容器里混合均勻;

2、加入南瓜泥，再一勺一勺加水，合成一個面團(tuán);

3、餳15分鐘后，搟成約2毫米厚的面皮(需要的話，案板上撒些白面粉);切成2厘米見方的小塊，并在上面用叉子點(diǎn)上小孔;

4、烤箱預(yù)熱180度(370華氏)，烤15-18分鐘至金黃就好。

5、涼了以后放在玻璃罐里在陰涼處保存2個星期。

餅干不是只有南瓜搭配烘焙的，你可以嘗試放其它的粗麥粉，黃豆粉，紫米粉，無糖黑巧克力粉等等。南瓜高纖粗麥餅干可以幫助大家排毒防癌等，不可錯過哦。